鼠兔林寶

從以前就很害怕人蔘的味道，因為味道聞起來很苦，但自從懷孕時，公婆為了我們母子身體健康，就買了很多補品給我，甚至煮人蔘雞湯，怕我氣血不足，要補充能量，為了林林健康成長，再苦我都要全部喝下去，當媽媽真的不容易啊！自從喝了老協珍的人蔘精麥蘆卡蜂蜜口味就此愛上了，苦中帶甜的口感，是為了怕苦的人推出的吧ＸＤD

要如何完成一道美味的料理，不可或缺就是在於調味，只要調味對了，就是美味的料理，調味錯了就是暗黑料理，天堂與地獄只差在一線之隔，台灣屏東在地的豆油伯，就是讓你不管怎麼煮都能成就美味，推出不同口味的釀造醬油，有甘田及茶姬口味，非基改的在地原料，以原豆去釀造，無添加單氯丙二醇、果糖酸及防腐劑，且無檢出碘成分添加，更無農藥殘留，可以吃得安心又健康。還有低溫空運來台的艾瑞絲Picual特級初榨橄欖油，富含有青草及水果香氣，帶有微苦及微辣口感，增添料理不少風味唷~

近年來因疫情關係，大家越來越關注居家環境的清潔和衛生，且物價一直上漲，在追求商品的功能性同時，更兼顧安全與環保性，居家環境清潔少不了，也每個家庭都困擾的問題，當然我們家也不例外，要挑選CP值高，具有多功能性的萬用洗潔劑，滿足清潔居家多樣性需求的同時，還有強洗淨、快除菌、脫臭味及超環保四大功能，洗淨粉推薦u-clean神奇除菌洗淨粉，是ARC-FLASH光觸媒從1990年開始研發，於2002年在台正式上市，有著致力於創造美好未來的理念，給消費者頂級、獨特、設計與兼顧環保的用心，品質安心有保障，成份天然對環保友善，還是多功能洗潔劑，不管是頑強污漬、或惡臭的浴廁、甚至都是油污的廚房，u-clean神奇除菌洗淨粉省去瓶瓶罐罐的問題，一瓶幫你輕鬆搞定居家清潔煩惱，成為你的清潔小能手，輕鬆提升居家品質。

端午節就是要吃粽子，也因宗教關係，我們家的祭祖是拜純素的，每年都會採買素粽，之前吃過里仁推出全素的蔬食粽後，美味又健康，真的就不會想選別家了啦~口味多樣化，有南北粽、養生粽、甜粽及鹼粽等，每種都是全素的，近來吃粽子也不非一定要鹹粽，口味隨著時代在改變，多變化的粽子也較符合大眾需求，每種口味皆有喜好者，且里仁每年的口味不一定一樣，但是非常用心在製作唷~食材選用不含農藥化肥的在地台灣米，皆通過無農藥殘留，讓大家吃得安心又健康呢！

夏天快到啦～就是要穿著涼鞋出門，讓腳ㄚ子透透氣，但媽咪總是因為露出腳很尷尬，平常沒在保養足肌，那足底的厚重老廢角質慘不人睹，摸起來粗糙不行，在冬天時穿褲襪，時常把褲襪磨到起毛球，甚至破洞，褲襪淘汰率超高，也因此讓媽咪下定決心要來好好解決足底肌問題，最近接觸了由台灣輕奢保養品牌La glow，推出逆齡新品「深層修護嫩足霜」，以輕盈乳霜不粘膩、高效保濕修護，且使用療癒植萃香氛，在呵護足肌能同時達到身心放鬆，並搭配「嫩足護理器」，溫和摩擦不傷足肌，快速去除老廢角質，雙重保養來悉心呵護每天帶領我們行動的雙足。

媽咪最愛購買即食料理包，好吃又便利，每次到飯點餐廳都排隊排好長，不想出去人擠人，又想吃異國料理，就是拿即食料理包加熱，就能享受到美味的異國風味啦~廣紘國際新推出道地的泰國料理即食包，有兩個來自泰國的品牌Kitchen88及Smart Eate，由泰國原裝進口，有多種口味的即食飯及咖哩即食包，可以享用到超道地的口味，今天就來吃泰式料理吧~

以前總是覺得自己是吃不胖體質，隨著年紀增長，就會覺得代謝卡卡，完全不順暢，搞得像黃臉婆一枚，生完小孩後根本是大媽一個，很羨慕辣媽們，當然還要靠自己努力，除了要運動，要適時補充營養去維持代謝。前陣子看到「納豆紅麴？藥師教你挑選4原則！健康不卡關」這篇文章，才了解到原來日本人健康秘訣就是在納豆，是日本餐桌上的聖品，也難怪日本人都苗條又年輕，真讓人羨慕阿!而且依據各國醫學證實，紅麴具有抑制劑功能的紅麴菌素K(Monacolin K)，發現對人體有多種好處與營養價值，因此納豆加上紅麴能讓循環代謝更加成，因此納豆紅麴推薦讓媽咪也要來補充，沒想到大研生醫除了魚油很知名外，親友們好評推薦納豆紅麴Q10膠囊，甚至是PTT版上也都推薦耶~那媽咪也要來提升自我代謝力。

母親節快到啦~~就是要選美味又美觀的蛋糕一同歡慶，母親們一整年的辛勞，不只感謝，也要讓母親知道我們很愛她，因此不免俗，就是要到我們最愛的馥漫麵包花園來預購2023母親節蛋糕。

我們在家吸入的油煙味、毛髮等各種室內空汙，都是數不進的，也就造成過敏率大大提升，依據台灣癌症基金會提供資料，台灣肺癌、乳癌及卵巢癌發生頻繁，就是因為在家吸入5倍一級致癌物，導致癌症年齡發生率升高，元兇就是室內空汙PM2.5所造成的，要改善就是要有一台空氣清淨機，但一台需要上萬元，如要每個房間都要安裝，那需要花費不小的一筆費用呢!來自日本進口的空氣立清，USii奈米纖維立扇濾網，只要安裝在家裡原有14吋-16吋的電風扇上，能有效去除PM2.5，瞬間擁有一台空氣清淨機，且是可以水洗重複使用，無耗材產生，價格又很平價，家裡原有幾台電風扇，就能直接擁有多台空氣清淨機，CP值有夠高，更重要的是我們的健康就能簡單安心受保護啦~

愛吃日本料理的我們，在家也要享用各種日式料理，最重要的就是在口味，使用台灣各種調味料，總是覺得少那一味，跟在日本當地所吃的口味就是有差別，美食進口商的廣紘國際，最近新推出的來自日本九州的調味料FUNDODAI，高品質的管理及職人精神，堅持美味的口感，食品皆獲得ISO認證，吃得到傳統當地美味，也讓大家吃得健康又安心。

沐浴乳及身體乳是生活必需品，除了洗淨髒污，更同時保養身體。沐浴乳及身體乳的選擇就是除了要有儀式感，媽咪也因敏感肌，會針對天然無香精去挑選，最近發現了滿滿儀式感的平價品牌黛丹妮D.D，原料選用天然無香精，每項製程都通過檢驗及SGS認證，以親民的價格，給我們頂級的品質，就是要呵護全家大小的肌膚。

爸比有過敏性鼻炎，每天起床就是要先「包餛飩」，鼻子每天呈現紅通狀態，天氣一變化，就會加劇噴嚏發生率；而媽咪則是對冷空氣及塵螨過敏，也時常流鼻涕，平常除了要保持環境整潔來杜絕過敏原滋生，也要從體內循環做起，減少過敏發生率。而林林又被檢測是高風險過敏體質，聽從醫生建議食用益生菌來調節體質，一開始會接觸加氏立舒敏益生菌，是滿多媽咪推薦，我們從試用包開始試吃，林林跟爸比都能接受，對於舒緩過敏也很有感，就變成全家長期一同食用，到目前為止，也吃了三年多了，能調節體質減少鼻子不適感。  

再過一個月就要過年了，過節送禮都是一門很大的學問，不僅外包裝要喜氣洋洋，內容物也要送到對方心坎裡，那我們就搜尋了有哪些好禮盒適合送禮，就發現台中在地的福委肉乾推出花樣丹媞禮盒，外和喜氣洋洋，以牡丹花為主題超大氣，內含三種豬肉乾，讓收到的親友會覺得很喜氣，又覺得美味大方。福委肉乾使用台灣產的豬肉，以團購價格買到優質肉乾聞名，深受各大公司福委會喜愛，是辦公室團購的排行榜品項。

最近氣溫下降，讓我們很想吃鍋來溫暖身體，爸比搜尋到隱藏在逢甲夜市巷弄的火鍋店，鳥裊火鍋有會燒起來的燒酒雞，讓熱愛料理酒美食的爸比，馬上周末就帶我們去品嚐，也因為許久未到逢甲夜市，也很期待吃完美食在去逛夜市。

媽咪一身熊腰虎背大媽樣，除了懶惰運動及飲食問題造成，還有最重要的關鍵問題，就是坐姿不良影響到身形狀態很差，媽咪與他人的前凸後翹差易很大，有著大肚子及厚實的背部，更讓自己陷入無限循環的囧境，越來越臃腫，且時不時常出現腰酸背痛的症頭，想要改變現狀，就要從改變坐姿開始，媽咪關注團購熱銷的韓國製減壓坐墊很久了，踏出第一步就是要購入Roichen減壓正脊座墊，調整坐姿才能向良好的身體邁進，慢慢回歸正常的體態，也能舒緩久坐就時常出現的病痛，當解決疲勞就能有好心情，做任何事情也會更加有效率唷～

上次使用了羅馬衛浴舒柔淨水過濾花灑，就變成羅馬衛浴愛用者，趁著過年就是要淘汰換新，添購家裡所需的日用品，就對於舒柔淨水過濾段起波器有極大興趣，能改善家裡流理台的水龍頭，總是無法清理到流理台各角落的髒汙，尤其是水柱很難控制，洗個碗一不小心就變成在洗衣了，也就想來安裝，有三段式出水模式，還有高效過濾芯，能淨化水質，讓我們用得安心又健康，是流理台的最佳幫手。

吉利雖然一臉幼齒臉，但因年紀大，所以每天都懶懶的，睡覺時間變很長，精神也常常很不濟，可能也是被獸醫師檢查出關節老化，就不太想動，現在出門大小便也都有專車接送，以減少吉利關節的負擔，但長久下來也讓吉利很懶惰，能不動就不動，完全沒有活力，想要補充營養就要靠保健食品，嬌寵醫生研發出極精萃關節超跑，針對老年狗的關節養護配方，就是要呵護牠們的每一步。選擇嬌寵醫生還有一個原因，之前使用過的肉球保養霜，效果出乎意料的好，就變成產品的忠實顧客啦~